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Offre « Feel your Best » 10 nuits

Dix jours de bonheur. L'occasion de se concentrer sur son bien-être et de se sentir à nouveau apaisé,hydraté, purifié, et ré-énergisé. Notre retraite Feel your Best est un concept naturel, sans fioritures. Il est basé sur cing pilliers : le mouvement, la récupération, la conscience, la cuisine végétale et la reconnection avec la nature. Bougez votre corps. Apaisez votre esprit. Détendez-vous. Dégustez des plats healthy. Requinquez-vous. Retrouvez votre équilibre intérieur façon SALT.

Ce qui est inclus

  • Boisson healthy à votre arrivée
  • Consultation bien-être + Séance d'étirements « Stretch & Release » (45 minutes)
  • 3 séances de Coaching Individuel en plein air (60 minutes)
  • Bain de forêt à Bras d'Eau suivi
  • Marche rapide le long de la plage avec notre coach bien-être + un smoothie healthy (75 minutes)
  • Sylvothérapie ou « Bain de forêt » dans la forêt de Bras d’Eau et pique-nique sur la plage de Poste Lafayette
  • 5 séances au spa SALT Equilibrium avec un rituel des pieds (60 minutes)
  • 3 cours de yoga Hatha et méditation Gratitude (60 minutes)
  • 3 rituels de respiration avec notre pyramide en cristal (15 minutes)
  • Cours de cuisine végane (60 minutes)
  • Atelier de confection de Kombucha (30 minutes)
  • Halothérapie quotidienne dans notre Salt Room
  • Accès illimité à nos cours en plein air tel que la balade à vélo et nos sports nautiques (SUP et kayak)
  • Piscine chauffée de 25 mètres idéale pour faire des longueurs
  • Consultation bien-être avec des conseils personnalisés