Se recentrer
Commencez par une séance dans la salle de sel de l'Himalaya, suivie d'un élixir détox et d'un rituel des pieds.
Retraite bien-être de deux jours
Bien-être
Durée
2 jours
À partir de
129 EUR
À propos de l'expérience
Se ressourcer & se recharger.
Offrez-vous deux jours pour prendre soin de vous grâce à une approche du bien-être qui allie mouvement, alimentation équilibrée et rituels ressourçants. Chaque expérience est pensée pour vous aider à retrouver votre équilibre et repartir avec de nouvelles habitudes.
Bouger avec intention
Retrouvez votre équilibre grâce à une séance de Core & Align, suivie d'une marche énergisante au lever du soleil et d'étirements.
Se nourrir en conscience
Assistez à un atelier culinaire, puis savourez des repas équilibrés, des smoothies frais et une dégustation de kombucha.
Prolongez les bienfaits
Terminez par un moment de sérénité et repartez avec des conseils simples pour cultiver un mode de vie plus sain et plus équilibré.
Réservations
La curiosité commence ici.
Notre équipe se fera un plaisir de vous aider à organiser votre expérience.
- Numéro de téléphone
- +230 401 8500
- [email protected]
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la 'Retraite Bien-Être de Deux Jours' ?
Une retraite immersive qui associe mouvement, alimentation équilibrée et rituels bien-être pour retrouver votre énergie, ralentir le rythme et adopter des habitudes plus saines.
Que comprend cette retraite ?
La retraite comprend des séances de remise en forme, des exercices de respiration consciente, des ateliers de cuisine saine, de l'Aqua Fit, une séance dans la salle de sel, des repas équilibrés ainsi que des conseils bien-être à mettre en pratique après votre séjour.
À qui s'adresse cette retraite ?
À toute personne souhaitant prendre soin d'elle grâce au mouvement, à une alimentation équilibrée et à une approche plus consciente du bien-être, dans un cadre paisible en bord de mer.
Faut-il être sportif pour participer ?
Non. Cette retraite est accessible à tous les niveaux. Chaque activité est adaptée afin que chacun puisse progresser à son rythme.
Que faut-il prévoir ?
Nous vous recommandons d'apporter des vêtements confortables, une tenue de sport et des baskets pour les séances de bien-être. Pour les activités en extérieur, pensez également à votre maillot de bain, de la crème solaire, un chapeau et une gourde réutilisable.
Les expériences de SALT of Palmar
Inspirées par l'île Maurice. Pensées pour être vécues.
SALT of Palmar est bien plus qu'un lieu où séjourner. C'est une invitation à découvrir la véritable île Maurice. À travers sa cuisine, sa culture, sa nature et des rencontres authentiques, nos expériences vous invitent à voir l'île autrement. Prenez le temps. Donnez du sens au voyage. Vivez local.
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